還記得從月中回家的第一天，照顧嫩嬰、哺餵母乳、整理收納、消毒環境，吃到的第一餐竟然是下午四點😱
身為營養師，當下立刻擔心若長期因忙碌而造成飲食不均衡或餐餐外送，會影響母乳品質以及無法有充足的體力與精神照顧小孩，當下立刻決定要買方便料理又有營養價值的食材存放，南僑讚岐急凍熟麵-菠菜義大利麵完全符合我的需求。
1️⃣30秒即可簡單覆熱
2️⃣一片就是一人份，份量好掌握
3️⃣急凍技術與全程冷凍運送、販賣保障食品安全
菠菜義大利麵從冷凍庫取出不需解凍，滾水覆熱只需要30秒，麵體散開即可食用，加上其他營養食材就能吃到均衡的一餐，非常方便！
想要了解
🔺月子期間需要補充的營養及注意事項
🔺產後飲食示範料理
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